読書感想「快感回路」。「体重の８０％が遺伝で決まる」

「快感回路」この本は、「脳の報酬系と依存症」をテーマとした本だ。

一番、心の残った内容がタイトルになっている。

何でも、

・脂肪から、レプチンと言う物質が生まれる。

・血中のレプチン濃度が低いと、お腹が空き、消費熱量が減る。

・レプチン濃度が高いとその逆。

だそうだ。（俺の記憶によると）

そのバランスが、遺伝によって８０％決まっているらしい。

痩せれば痩せるほど、腹が減る、ダイエットとは身体の仕組みに逆らう行動なのさ。